Le sport au travail, une tendance indémodable.

En France, seuls 13% des personnes qui pratiquent un sport régulièrement le font sur leur lieu de travail. Un faible résultat quand on mesure tous les bénéfices qu’il pourrait apporter au niveau professionnel. Mais comment concilier Sport et travail ? Voici quelques pistes :  Les bienfaits sur le plan professionnel On connaît tous les bienfaits…

La méditation au travail : une des clés de la réussite

Le travail est devenu pour la plupart d’entre nous une des plus grandes preuves de réussite personnelle. « Si on échoue au travail : on a raté sa vie ». Nous subissons une pression morale par notre entourage professionnel et personnel mais surtout par nous-même. Il est dur de ne pas perdre pied. Comment relâcher la pression ? Dans un…

Aller au travail à vélo: un facteur de bien être

On entend tous parler du bienfait du vélo pour de multiples raisons, mais qu’en est-il vraiment ? Pourquoi choisir de pédaler dans le froid pour affronter une journée de travail  plutôt que d’être confortablement installé dans sa voiture ? C’est difficile à concevoir pour certains, mais on a toutes les raisons de ressortir notre vieux vélo pour…

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Bonheur au travail, des petits gestes qui comptent

Le bonheur au travail est la clé du succès. Pour que vos salariés soient heureux, de petits gestes suffisent. On vous donne quelques pistes. Être heureux au travail augmente la productivité et la créativité de vos salariés. C’est même un enjeu stratégique pour les géants du web comme Google. Cultiver le bonheur au travail est…